Profi-Coach Markus Hornig: “Spitzensportler entdecken Thailand”

♦ Thailand für Spitzensportler? ♦ “Ja!”, betont Tennis-Coach Markus Hornig aus Berlin, der derzeit das deutsche Wunderkind  Daniel Altmaier trainiert. “Denkt man an Thailand, kommen einem zunächst Urlaub, Strand und gutes Essen in den Sinn. Dass dieses Land jedoch auch für Spitzensportler perfekt geeignet ist, das ist ein echter Geheimtipp”, verriet mir der international renommierte Mentaltrainer im exklusiven…

Burn-out? Therapien gegen das Ausgebranntsein

Lassen Sie es nicht zu weit kommen und beugen Sie dem Zustand emotionaler, geistiger und körperlicher Erschöpfung vor. Ein heilender Wellnessaufenthalt in Thailand kann wahre Wunder bewirken. Die ständig steigenden Anforderungen im Privatleben und Anspannung im Beruf können zu Stress führen, der viele Menschen in einen Dauerzustand von körperlicher und seelischer Anspannung versinken lässt. Man…